淘宝和工作忙，还要兼顾小孩生活。
最近练的都不满意，怎么也找不到感觉，也没跑步，鞋都不知道丢哪里去了！
上几个图，看看下几个月会改变不！
老在85公斤上下晃悠。。。今天把肩练了下

最后一张是今天更新的

能量没地方消耗了，长肥肉了。。

胳膊39好象！纠结了！去年这时候的蛋白粉是5磅208元，今年已经涨到了290。。。
没钱吃呢！

怎么回事 发表于 2013-3-31 21:18
能量没地方消耗了，长肥肉了。。

哈哈！过了一年，吃好喝好的，能不肥吗！

还是很彪悍

有底子在啊～

此等身材也不错啊 不能打也能吓倒人了

宁静雪 发表于 2013-3-31 21:19
胳膊39好象！纠结了！去年这时候的蛋白粉是5磅208元，今年已经涨到了290。。。
没钱吃呢！ ...

敢问胳膊39是弯曲时测量的吗？

黄山雪松/xin 发表于 2013-4-2 11:36
敢问胳膊39是弯曲时测量的吗？

好象都是这样测量的吧！

宁静雪 发表于 2013-3-31 21:19
胳膊39好象！纠结了！去年这时候的蛋白粉是5磅208元，今年已经涨到了290。。。
没钱吃呢！ ...

请问一下 胳膊39  是什么意思呀 我是新手  望指教  这是我的帖子 可以看下哦http://www.yaling8.com/bbs/thread-12630-1-1.html