今年30了。就是吃东西不行。希望有朋友指点哈。谢谢

这不是挺帅的嘛 还有什么不满意

一定能练出来啊，瘦了点，看你也是去年7月的会员了，没坚持吗，坚持的话，已经壮了的。

没有呀。我老感觉自己不能够长了。呵呵

可乐2013 发表于 2013-3-10 15:12
一定能练出来啊，瘦了点，看你也是去年7月的会员了，没坚持吗，坚持的话，已经壮了的。 ...

看你的相片感觉很好呀，要是我成你那样的就可以了。要求是不是有点高？呵呵呵

j68950438w 发表于 2013-3-10 15:58
以前我55KG 现在69KG 也奔三的人了，努力下才知道自己行不行
加油练呗！

是的，你说的很对。你练的时候吃增肌粉吗？

请叫我巴马哥。 发表于 2013-3-10 15:54
看你的相片感觉很好呀，要是我成你那样的就可以了。要求是不是有点高？呵呵呵
...

就看你的努力了   我见过很多瘦人练成型男了。

吃东西不行的话可能肠胃不是很好，慎吃增肌粉

怎么呢？主要是胃涨