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指尖の温柔
二级 童生
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© 指尖の温柔 二级 童生 / 2013-7-14 15:33 / 0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用(站长自定义文字)
多毛男人 发表于 2013-7-14 16:21 你应该是脂肪含量多一点,正常来说你的体重不超标,可能是脂肪多了,肌肉少了。 ...
指尖の温柔 发表于 2013-7-14 16:53 嗯,那请问我应该怎样训练,谢谢
多毛男人 发表于 2013-7-14 17:03 推荐先用这个计划慢慢摸索 http://www.yaling8.com/plan/232.html
菰星涙 发表于 2013-7-14 20:17 身材非常标准啊 你这个身材要是转换成肌肉的话 估计你女朋友要担心了