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增肌期间,如何控制性欲望?多久做一次,才不会影响增肌呢?
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4 个回复

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适量是有益的,一周一次。
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适当吧,不是说肌肉是憋出来的吗
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  一星期1次吧
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正常人1星期1次应该问题不大吧,除非本身已经纵欲过度了,
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