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本人83年 175厘米 体重55公斤  单位里做驾驶员 平时没有事情就上上网  无聊时进入哑铃8网站 兴起tb来25公斤哑铃一副 大家看这个是没有玩哑铃之前的身材  新年新计划 开始玩哑铃 看看几个月后我在上图是什么效果  玩的就是决心 还希望大家给点建议

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这个图片是没有玩哑铃之前的

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没有玩哑铃之前

没有玩哑铃之前
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16 个回复

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虽然瘦,但线条不错,努力练的话,3个月后传张照片。
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骨架有点小  这个情况怎么搞
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这怎么看着都像练过的啊?
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哈哈,跟我差不多,一起努力赛
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支持一个,只要坚持练,肯定能长肉,这是必须的。
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身高体重身材跟我极像
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这身材175不止55kg吧,有60+吧...
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昨夜星辰 发表于 2013-1-15 18:10
这身材175不止55kg吧,有60+吧...

骗你是小狗咯
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WanYoung 发表于 2013-1-15 16:53
身高体重身材跟我极像

努力吧  经常吧 加油哦
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