我最近买了一罐Weight Gainer 2200 Gold的增肌粉，我应该如何泡制？我之前有买过BSN-True Mass的增肌粉，他有附送一小匙的，可是我打开Weight Gainer 2200 Gold的增肌粉，它里面附送一个超大的茶匙，请问下，我应该如何泡制？

我之前用BSN-True Mass的，效果不错，现在用weight gainer 2200 gold，但是我不懂如何泡制这款的，他附送一个超大的茶匙，BSN附送的是小的茶匙，请各位帮帮忙！

IrvingChia 发表于 2013-4-4 15:15
我之前用BSN-True Mass的，效果不错，现在用weight gainer 2200 gold，但是我不懂如何泡制这款的，他附送一 ...

瓶身上没有吗--

很大勒 有写类似 -50g -100g -150g

IrvingChia 发表于 2013-4-5 00:17
很大勒 有写类似 -50g -100g -150g

你说的GNC的那个吗？瓶身上写3勺加24OZ的水....不过好像很多啊==

请问还有别种吃法吗？这样3勺很难喝，请问我能1勺+300ML水分吗？