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3个月增重15斤
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喜欢木棉
四级 举人
352
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精华
有氧是不是太多了??
怎么办?人体向上,一个都做不了?怎么办????
咨询:关于蛋白粉和增肌粉问题~~~
请若干等达人审核下我的健身计划(目前健身3个月)
关于平台期~~~~
到底要准备几套哑铃?
请若干给出一份中级训练计划~~~~感谢!
健身休息期间,能否做俯卧撑等简单动作?
[关于伤痛]
最近出现头晕现象
©
喜欢木棉
四级 举人
/ 2012-4-25 14:08 /
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禁止商业使用(站长自定义文字)
最近刚躺下或刚起床时,出现头晕、轻微恶心现象,不知是不是和健身有关?本人健身2个多月时间。
自己也查了些资料,否定了运动型贫血,个人倾向于“体位性低血压”症状。不知健友们是否有过类似症状?
求解???~~~
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头晕
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小石头光光
六级 探花
2012-4-25 17:43:43
|
只看该作者
沙发
是不是健身过度了啊
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nono
八级 状元
2012-4-25 18:47:48
|
只看该作者
板凳
估计是过度了,减少点强度训练。
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喜欢木棉
四级 举人
2012-4-26 14:34:45
|
只看该作者
地板
停止健身5天(2次),现在症状消失了,准备今天重新开始。
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neter
四级 举人
2012-4-26 17:00:40
|
只看该作者
5
#
心急吃不了热豆腐哦 ! 坚持+耐心
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不在服务区
六级 探花
2013-3-20 21:25:52
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只看该作者
6
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怕就到医院化验下血液。
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