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本帖最后由 lukechine 于 2012-11-2 17:17 编辑

我准备在这个论坛每星期把自己的身材展示一次,其实是想给自己的健身记录一个过程,因为太瘦所以实在受不了了,所以一怒之下要健身



11月1日
似乎没有什么改变
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20 个回复

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不好意思,虽然不太想笑,一笑就咳嗽,感冒中,但也太那啥了点啦,吃多点吃好点吧
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咋一看还以为在背上点了两颗痣,仔细一看才发现是胸。
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瘦是瘦了点,但是整体体态还不错,至少背是直的,肩也是开的,还有点小腹肌,说明楼主平时还是个挺自信的人,多加点营养长壮点就完美了。
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Marcel 二级 童生 2012-10-19 12:40:44
5#
嗯,应该要更壮点,少做点有氧运动!
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能下决心改变就是好青年,坚持2年,你就能让很多人羡慕你!
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haha 七级 榜眼 2012-10-19 14:56:02
7#
排骨啊,健身一定要掌握方法,瘦人对怕训练过度,要注意了。
多学习下健身方法,多混论坛。
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用我妈的话说就是从生下来一直瘦到现在,朋友经常说我就是个晾衣服的料,所以很郁闷,所以很难受,所以要健身,所以才来了这个论坛
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有决心是好的,不过要坚持,花些时间学学健身知识和锻炼一样重要,多看看论坛吧,加油
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越瘦说明你越有潜力,,吃很重要,吃的不行,练多了会瘦,不要训练过度。
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