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haha

七级 榜眼

[健身心得] 今天下午去好好练了一下胸背，感觉非常好。

© haha 七级 榜眼   /  2012-9-27 21:34  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

前面半个月没有系统的练了，今天下午去好好练了一下胸背，感觉非常好。一直是弱点下胸线条硬朗了很多，我在想是不是适当休息一下对下步的训练更好，嘿嘿
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