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fuhao

四级 举人

[健身方法] 饭后多少时间才可以进行哑铃运动呢？？

© fuhao 四级 举人   /  2012-9-16 19:01  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

饭后多少时间才可以进行哑铃运动呢？？
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多少哑铃

4 个回复

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菰星涙 五级 进士 2012-9-16 19:47:49
沙发
看你做什么了啊  要是哑铃杠铃的   40分钟就差不多了  
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一❤馨一意 四级 举人 2012-9-16 20:57:33
板凳
最好一小时以后吧
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nono 八级 状元 2012-9-16 22:54:44
地板
1.5个小时以后。
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kevin54 四级 举人 2012-9-17 10:56:05
5#
我每天饭前 做半小时运动，饭后再1小时运动，这样可合理啊》？
求解！
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