锻炼可以让人每天保持最佳的身体或竞技状态，这个我亲身体会，非常赞同，这也是锻炼的隐性好处，而不是简单的提高身体素质、练肌肉而已~~

超越那些人吧

屌丝了，屌丝更健康

肌肉归来兮 发表于 2012-10-30 22:36
屌丝了，屌丝更健康

屌丝，加油，变成肌肉男。

我刚开始练 全身都痛啊

小北 发表于 2012-12-13 18:21
我刚开始练 全身都痛啊

开始是正常的，一周以后就好了。