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雪情寺′默心
四级 举人
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精华
越来越自卑!求怎样把小腿练粗!帮帮我
新手训练金字塔法则与力竭加哑铃的问题
终于走到这一步,并诚心请教许多健友会遇到的问题,附.....
新人问下瘦人健身初期每天吃几次增肌粉,每次吃多少
缓慢吸收的碳水化合物和易吸收的碳水化合物分别有哪些
到底怎样才能买到正品的蛋白粉
我还能训练吗,要哭了
请问怎么练线条,还有怎么进行减脂训练
[增肌粉]
增肌粉可以和牛奶一起混喝吗,一共要多少水啊
©
雪情寺′默心
四级 举人
/ 2012-5-21 23:05 /
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增肌粉可以和牛奶一起混喝吗,一共要多少水啊
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ufo2046
四级 举人
2012-5-22 17:34:55
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只看该作者
沙发
我看说明上是可以用牛奶或者果汁冲服的,但不可以用热水。180ml水,大致就是一杯水。
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nono
八级 状元
2012-5-22 22:14:45
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只看该作者
板凳
增肌粉可以用牛奶冲服啊。
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