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3个月增重15斤
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坚持健身
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精华
健身日志,每天签到
请高手帮我鉴定一下,我的计划可行吗?
老鸟们,来帮我看看我的计划可行吗?
新手自己弄的初级计划书,请朋友们帮我看看
[肌肉男]
要求不高就他这样做就OK了,,
©
坚持健身
/ 2012-5-8 17:32 /
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菰星涙
五级 进士
2012-5-10 20:27:36
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21
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能练成这样的有几个哦
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安静的微笑。
四级 举人
2012-5-11 19:26:38
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22
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蛋定就好
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calvinliuvip
二级 童生
2012-5-15 22:32:29
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23
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这腹肌绝了
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亚洲之鹰
三级 秀才
2012-5-17 22:42:48
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24
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这也叫要求不高啊,我得个天~~~~~~
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男儿当自强
版主
2012-5-18 21:17:40
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25
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真帅!要努力了
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Mark
四级 举人
2012-8-23 13:21:40
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26
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我练的健身房里比他好的太多了,可惜他们全都只练上身,下盘太细了
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有你真好
五级 进士
2012-9-4 10:52:48
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27
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老美体质好!
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南方的酷酷
二级 童生
2013-1-6 12:25:02
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28
#
我要求也不高
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