论坛
家园
Space
3个月增重15斤
私教微信:yaling8-p
yaling8-z
发布
登录
|
注册
用户名
Email
自动登录
找回密码
密码
登录
注册
只需一步,快速开始
搜索
搜索
本版
文章
帖子
群组
用户
本版
文章
帖子
群组
用户
请
登录
后使用快捷导航
没有帐号?
注册
好友
帖子
收藏
勋章
淘帖
设置
我的收藏
退出
腾讯QQ
微信登录
家庭健身论坛
›
贴图区
›
真人秀
›
查看内容
123
6788
积分
1049
帖子
0
精华
健身半年了,体重从55公斤增长到现在68公斤
我从没想过我要去健身,不敢想,穷,只是因为穷。
为什么卧推哑铃 感觉胳膊上的肌肉比胸部的累?
晚上锻炼,第二天晨勃很厉害,差点糗了
增重健身前,一定要先调好脾胃!
如何锻炼三角肌图解
看了个强贴!给自己制定一个5年健身计划,你敢吗?
墨西哥肌肉模特Fernando Valdez与美女合照
宽阔厚实的肩部甚至比胸部更能撑起一个男人的实力.
锻炼PC肌的作用
[增肌增重]
1年健身房3年家庭健身,上个图,大家轻拍.
©
123
/ 2012-3-5 22:04 /
0 人收藏
保留作者信息
禁止商业使用(站长自定义文字)
1515787979
五级 进士
2012-5-30 10:52:07
|
只看该作者
31
#
不错。。
回复
使用道具
举报
虫虫宠慧
五级 进士
2012-6-3 14:57:14
|
只看该作者
32
#
只要不从正面观赏,还是可以的!因为缺少了腹肌实在不好看。再说了,已经舍得在健身房练得那么辛苦,为何不把腹肌也弄起呢?
回复
使用道具
举报
TJK
四级 举人
2012-6-5 07:53:10
|
只看该作者
33
#
鲜明的倒三角啊
回复
使用道具
举报
秋月夕阳
二级 童生
2012-6-30 21:00:09
|
只看该作者
34
#
缺点是没有腹肌
回复
使用道具
举报
woaikuai
二级 童生
2015-5-12 14:28:10
|
只看该作者
35
#
好是好,就是没有腹肌
回复
使用道具
举报
1817122450
二级 童生
2015-10-3 10:27:13
|
只看该作者
36
#
好
回复
使用道具
举报
wrk019
三级 秀才
2016-10-4 14:58:26
|
只看该作者
37
#
好看好看!
回复
使用道具
举报
洁源
二级 童生
2017-2-27 15:44:39
|
只看该作者
38
#
腹肌得上强度了。
回复
使用道具
举报
LESHAN
五级 进士
2017-3-21 08:25:44
|
只看该作者
39
#
体脂再低点就理想了
回复
使用道具
举报
还有一些帖子被系统自动隐藏,点此展开
1
2
3
4
/ 4 页
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
注册
发表回复