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yty914

[健身原则] 杠铃使用重量标准,看看自己是否达标.

© yty914   /  2012-3-5 10:28  /   2 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

dakalaa 三级 秀才 2012-4-30 15:29:13
11#
表上都是运动员做的,俺们业余的没必要更着干.玩玩而,已免落的CHANGFEI.
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PlayTheWorld 二级 童生 2012-5-8 12:40:38
12#
这是1rm啊，可不是平时训练的8rm-15rm
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771066116 四级 举人 2013-8-11 18:43:08
13#
不是吧，我也未训练的要求都达不到
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