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我是个什么等级啊
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捏了下小臂,没肉,跟鸡腿差不多
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有收获·下午可以去试试·
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160 来自手机 二级 童生 2013-12-25 00:12:31
14#
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起初锻炼有点难哑铃有点重可能小臂没力吧
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牛牛牛牛牛
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鬼舞 版主 2014-11-28 09:19:54
17#
今天晚上就练手臂
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看了,感觉不错,谢谢您提供












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