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有俄式俯卧撑的小影子,很累手腕鸭梨山大
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单行线 版主 2012-11-3 09:23:22
12#
肌肉归来兮 发表于 2012-10-30 22:03
有俄式俯卧撑的小影子,很累手腕鸭梨山大

恩,这个需要循序渐进的慢慢来。
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这个吗?俯卧撑比平常的俯卧撑效果好,可以锻炼整个胸肌啦!!
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就叫波浪俯卧撑吧
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单行线 版主 2013-11-24 12:42:55
15#
梁祝 发表于 2013-9-2 13:40
就叫波浪俯卧撑吧

呵呵,这个名字有点意思。。
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