意志力，是需要锻炼才能形成的！运动不只是健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福！正如，“一腹不瘦，何以收天下”，作为男人，能不能成就六块腹肌就从侧面反应了你意志力的薄弱。

　　你有没有六块腹肌？

坚持，总有一天会出来

鬼舞 发表于 2014-11-28 16:38
坚持，总有一天会出来

分享一下~你日常是通过哪些方式健身的

_speed 发表于 2014-11-29 15:00
分享一下~你日常是通过哪些方式健身的

就一对哑铃，看我每天都怎么虐自己的！
http://www.yaling8.com/bbs/home. ... w=me&from=space