增重粉和增肌粉什么区别?

首先要知道增肌粉是什么，查看增肌粉。简单的说，增肌粉就是蛋白质、碳水化合物、矿物质、微量元素，以身体最容易吸收的比例作成的。而增重粉和增肌粉区别就在于其中碳水化合物的比例多少，碳水化合物能转化成脂肪存储起来，所以碳水化合物比例越多，增重效果越明显。增重粉比增肌粉的碳水化合物含量大。

增重粉就是碳水化合物。增肌粉有蛋白质和碳水化合物

（优体网）