腹肌训练视频、腹肌无处不练.

这是一个锻炼腹肌和核心的视频，一些简单的器械，几个动作，打造腹肌无处不在。

不得不佩服老外的运动细胞，强悍。

很久之前就看过  确实很不错

Deeper_Blue 发表于 2013-5-30 19:31
很久之前就看过  确实很不错

恩，这身体真棒，健身无处不在啊。

，，，，，，，，，，，，，

林二先生 发表于 2014-3-15 00:11
，，，，，，，，，，，，，

腹肌训练视频、腹肌无处不练.

谢谢楼主分享这么好的资源