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丨家園丨

二级 童生

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    精华

[有氧运动] 减肥日记，给自己加油！

© 丨家園丨 二级 童生   /  2013-4-23 10:10  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

从今天开始减肥，早上慢跑30分钟，体重90.3KG，需要控制饮食，希望明天会更好！
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减肥日记加油

8 个回复

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haha 七级 榜眼 2013-4-23 17:12:16
沙发
前排支持一下！！加油！
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one 六级 探花 2013-4-23 22:44:05
板凳
加油，早日变成型男！！！
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丨家園丨 二级 童生 2013-4-24 09:05:06
地板
早上慢跑35分钟，89.3KG，继续努力！
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丨家園丨 二级 童生 2013-4-25 08:46:47
5#
早上慢跑35分钟，89.2KG，估计是昨晚碳水吃的有点多，今天要特别注意
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丨家園丨 二级 童生 2013-4-25 08:47:27
6#
haha 发表于 2013-4-23 17:12
前排支持一下！！加油！

一起加油！
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丨家園丨 二级 童生 2013-4-25 08:48:03
7#
one 发表于 2013-4-23 22:44
加油，早日变成型男！！！

为了我们共同的梦想努力！
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超级学徒工 三级 秀才 2013-4-26 10:23:20
8#
2天就下来2斤？
貌似人的体重每天变化1-2kg之间是正常的波动
我觉得一周后你量体重，基本还是这个数
加油！
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叫我感冒 三级 秀才 2013-5-25 11:30:04
9#
过一个月了。。现在多少了。。
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