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NO2_Man

20多年的瘦子生涯 我看到曙光了！！！！！！！！

© NO2_Man   /  2013-4-4 00:50  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

腥风浪子情 三级 秀才 2013-4-5 12:07:20
11#
有详细的健身计划吗，参考参考
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菲扬 二级 童生 2013-4-6 12:07:37
12#
一个字吃，再一个字睡。。。。。。。
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南在南方 二级 童生 2013-4-6 23:14:32
13#
NO2_Man 发表于 2013-4-4 19:10
我觉得对于瘦人健身，吃是放在第一位的，本来就瘦，不多吃的话肉肯定涨不起来！我的吃法是   早上10 ...

你之前有多重啊？
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binneyben 版主 2013-4-7 10:30:19
14#
健身前的图片呢？
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567 八级 状元 2013-4-9 17:50:40
15#
20多年的瘦子生涯 ，到改变的时候了 ！！！
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weiye 二级 童生 2013-4-25 12:59:09
16#
正在加入健身~~~希望也能像楼主那样获得比较大的成效
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路漫漫其修远兮 二级 童生 2013-7-13 22:03:13
17#
请问你是怎么练的
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