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ヽ只要我在__就

二级 童生

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[营养补充方法] 求新人刚键肌营养计划

© ヽ只要我在__就 二级 童生   /  2012-10-16 08:57  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

新人键肌后吃什么，求营养计划
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营养键计划

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游泳的鱼 六级 探花 2012-10-16 10:02:20
沙发
多吃蛋白质和碳水化合物吧，在家练的话计划没什么用，就是多吃。
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haha 七级 榜眼 2012-10-16 20:27:35
板凳
如果能吃增肌粉最好。
如果不能，不用什么计划，吃到撑为止。
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