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听音月不太好吧         注意力要集中于肌肉中
我要努力!哑铃后天就到了!加油!!!
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呵呵,学习啦
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是的,关键是坚持下去..
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树立信念
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不能每天都练么,我喜欢每天把所以训练项目做完
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支持一个
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坚持锻炼成肌肉男!
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好。我相信我可以
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支持一个!每天来看看大家 就会觉得不是我一个人在锻炼!大家都往一个目标发展!大家一起努力吧.
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排骨男加油!
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