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3个月增重15斤
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隐藏置顶帖
3年努力-换你30年的精彩
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若干
@ 2011-5-14
kkc6296
@ 2021-3-4 00:02
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隐藏置顶帖
写给“刚刚涉足健身或已经萌生健身想法”的朋友
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若干
@ 2011-9-8
kkc6296
@ 2021-3-3 16:21
预览
83
隐藏置顶帖
推荐一款“质量保证、价格实惠”的“哑铃和哑铃凳”
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若干
@ 2011-9-4
左手、牵右手
@ 2017-12-30 14:57
预览
48
隐藏置顶帖
关于"论坛访问速度"的调查帖子,请大家踊跃回帖.
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admin
@ 2012-2-29
sec1984801
@ 2021-3-4 00:00
预览
33
隐藏置顶帖
上传图片须知(QQ截图即可<200KB,允许上传)关注下!
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admin
@ 2011-8-9
sec1984801
@ 2021-3-3 23:51
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隐藏置顶帖
请加入我们的团队吧!!
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ty0725
@ 2011-7-9
sec1984801
@ 2021-3-3 13:03
预览
14
隐藏置顶帖
关于“创建论坛独立密码”的操作过程
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admin
@ 2012-10-7
sec1984801
@ 2021-3-3 13:56
预览
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隐藏置顶帖
[
减脂
]
《减脂》﹍关于减脂一些方法与指导。
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男儿当自强
@ 2012-10-2
判官、挥万人
@ 2014-8-7 13:40
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会员自拍
]
只要开始就不会晚 ---30岁的男人开始健身
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30岁从头开始
@ 2014-7-5
wrk019
@ 2016-10-4 14:49
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成果展示
]
坚持健身1年了,长了30斤(图)。
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望35
@ 2011-9-15
望35
@ 2013-10-17 22:08
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成果展示
]
健身半年了,晒一下肉照。
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无形无色
@ 2012-12-13
︶ㄣ翔孓︵
@ 2013-8-30 10:17
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成果展示
]
健身8年发个上身照
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在路上
@ 2011-9-17
caolele
@ 2013-7-18 12:19
预览
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[
会员自拍
]
自律贴!感谢大家的关注和支持,另开贴和大家继续交流
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Jackie8
@ 2012-11-14
陶子
@ 2016-12-18 14:24
预览
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[
成果展示
]
健身四个半月、体重增加了26斤、大家轻拍给点鼓励!
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我要健身拉
@ 2011-12-15
我要健身拉
@ 2014-7-27 21:33
预览
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[
肌肉展示
]
坚持了4个月,小有成就,
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Mr.Rui
@ 2012-6-14
初入健身行
@ 2014-4-9 11:42
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[
增肌增重
]
在家锻炼1年,终于看到成果130增重到160.
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7
ten
@ 2012-2-25
ten
@ 2014-2-13 17:49
预览
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[
成果展示
]
15岁健身少年爆照!
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zyzz、
@ 2014-1-19
林间溪水
@ 2014-10-9 16:18
预览
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[
增肌增重
]
健身5个月 体重从106增加到124
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圆脸蛋
@ 2012-8-29
纵横一世々夜寒
@ 2013-8-29 17:54
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[
肌肉展示
]
转个帖子35岁开始,健身10年的成果。
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ten
@ 2012-5-20
caolele
@ 2013-7-18 10:32
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[
成果展示
]
!!!健身9个月了 晒健身前后对比照!!!
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【木头人】
@ 2013-5-6
653158011
@ 2015-4-7 16:15
预览
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[
成果展示
]
在家练,一样能参加比赛.
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ten
@ 2012-2-19
┍泡沫┑緣
@ 2013-8-8 17:55
预览
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[
会员自拍
]
08-11,3年的健身成果20KG.
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sky
@ 2012-1-4
zj778310
@ 2014-1-29 14:25
预览
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[
成果展示
]
2年健身这样的成果、行吗
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期待
@ 2011-11-1
期待
@ 2013-11-11 20:17
预览
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[
减脂
]
自己太肥了
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liujieaaaaaa
@ 2012-6-11
乖乖仔
@ 2014-5-17 23:19
预览
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[
肌肉展示
]
反复中进步,进步中反复。更新胸肌图,大家使劲喷!
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Jackie8
@ 2013-7-7
乐了
@ 2014-7-3 14:28
预览
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[
成果展示
]
求指点 求拍砖 求羞辱,哑铃做到手麻就这样,一个月后。
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crackerbaby
@ 2012-8-6
crackerbaby
@ 2013-7-20 22:17
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[
增肌增重
]
1年健身房3年家庭健身,上个图,大家轻拍.
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123
@ 2012-3-5
LESHAN
@ 2017-3-21 08:25
预览
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[
增肌增重
]
看样子,我要向他学习了啊。
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为什么
@ 2012-5-23
为什么
@ 2013-3-14 17:02
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[
魅力王子勋章申请
]
59.99kg 175cm 大家一起努力吧
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〆残ゃ翼
@ 2012-9-6
skymoxie
@ 2013-2-5 12:35
预览
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[
成果展示
]
我的健身之路
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杨小邪
@ 2012-11-14
杨小邪
@ 2013-9-10 22:54
预览
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[
成果展示
]
锻炼三个月后,停了一年,恢复锻炼8天成果
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Shop
@ 2012-6-17
雪色蓝铃
@ 2012-12-27 19:34
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