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标题: 【隐忍低调】健身日记 [打印本页]

作者: 隐忍低调 时间: 2012-8-25 23:26
标题: 【隐忍低调】健身日记
2012年8月25日，体重55kg，172cm！
先用1个月左右的时间了解了解健身方面的知识。做些最基本的训练。

作者: 隐忍低调 时间: 2012-8-25 23:27
2012年8月25日仰俯 300 慢跑 33m 爬楼梯25层

作者: binneyben 时间: 2012-8-26 07:44
慢跑33m？是指33米？这也太少了吧！难道是33千米？那也太多了吧？楼主用词老是出问题啊？仰俯 300 这又是什么名词啊？

作者: 愤怒的小鸟 时间: 2012-8-26 08:31
占个楼加个油，支持一下。

作者: 隐忍低调 时间: 2012-8-26 23:14
2012年8月26日仰俯（仰卧起坐、俯卧撑） 150 跑步15m（分钟），爬楼梯44层，打球30m！
器械暂无，在挑选中，呵呵。

作者: 为什么 时间: 2012-8-27 14:32
坚持健身，加油，改变的开始了。

作者: 隐忍低调 时间: 2012-8-27 22:52
2012年8月27日仰俯 130 跑步15m 爬楼梯4层，坚持锻炼！

作者: 隐忍低调 时间: 2012-8-30 19:06
人气不旺呀！换个人多点的地方！

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