家庭健身论坛

标题: 15岁少年可以进行大重量锻炼吗 [打印本页]

作者: tableplay 时间: 2012-8-19 11:51
标题: 15岁少年可以进行大重量锻炼吗
我的哑铃30kG一对，，此外还有个杠铃，也是这个重量左右，可以锻炼吗

欢迎光临家庭健身论坛 (http://yaling8.com/bbs/)