家庭健身论坛

标题: 28岁才健身还有效果吗 [打印本页]

作者: 大男孩3 时间: 2012-8-17 07:41
标题: 28岁才健身还有效果吗
28岁才健身还有效果吗

作者: dj2007lj 时间: 2012-8-17 11:57
健身是不分年龄的，只要有决心和恒心，一定可以达到你要的效果。

作者: 会唱歌的盘子 时间: 2012-8-17 12:49
没问题坚持就可以了我也是现在才开始锻炼

作者: 123 时间: 2012-8-17 14:49
30以上的大有人在

作者: 爱健身的小V 时间: 2012-8-17 16:20
只要坚持，年纪不是太大的问题。

作者: 叶绿思雨 时间: 2012-8-17 20:18
只要有决心和恒心

作者: nono 时间: 2012-8-17 20:19
28岁还大吗，我见过 70、80的都有呵呵

作者: 爱娉儿/xig 时间: 2012-8-20 14:11
坛子里有个45岁的哥们，35岁开始练。所以锻炼没时限，何时都不完

作者: 猫头鹰 时间: 2012-11-17 20:00
健身是不分年龄的,贵在坚持。

作者: 运动狂人 时间: 2013-1-17 11:13
当然不晚，健身贵在坚持啊，年龄不是问题，呵呵，加油！

作者: 小山哥 时间: 2013-1-18 23:18
我将近40，不知道还有没有锻炼效果，因为以前身体一直比较差。

作者: 飞雨 时间: 2013-5-28 11:37
43岁的初哥路过。

欢迎光临家庭健身论坛 (http://yaling8.com/bbs/)