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标题: 健身一个月体重增加了5-6斤，但是近期体重没上去 [打印本页]

作者: 蓝_雨Music 时间: 2012-8-15 15:20
标题: 健身一个月体重增加了5-6斤，但是近期体重没上去
本帖最后由蓝_雨Music 于 2012-8-18 16:37 编辑

本人170 原先 44公斤，现在46.5 ，有比我还瘦的的吗。但是最近2个星期体重都没上去，是不是锻炼强度不够

(, 下载次数: 23)

作者: nono 时间: 2012-8-15 15:56
夏天锻炼体重能5-6斤是不错的，夏天一般都掉分量的，继续锻炼，等秋天的好成果。

多学习些方法，很重要

作者: 单行线 时间: 2012-8-15 16:33
别太心急了,好身材不是一下子练出来的,练2年在说吧

作者: haha 时间: 2012-8-15 23:43
恭喜啊，继续努力吧。

作者: 小白LOVE小黑 时间: 2012-8-18 14:27
能不能发张照片看下，

作者: D调の华丽 时间: 2012-9-2 17:25
你这样看上去和110的差不多

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