家庭健身论坛

标题: 求帮忙关于吃的问题 [打印本页]

作者: Reds_，Hfz 时间: 2012-8-12 16:58
标题: 求帮忙关于吃的问题
午餐和晚餐我都吃挺多饭的是不是这样体重很难上去？
除了三餐中途该吃些什么

作者: Reds_，Hfz 时间: 2012-8-12 17:23
全麦面包片行吗

作者: 黑驴蹄子 时间: 2012-8-13 11:15
每天都是正常吃的啊，

作者: 今年28 时间: 2012-8-13 21:39
每隔2-3小时就吃东西，保证你胖，吃什么的话，找些容易下口的，什么都行。

欢迎光临家庭健身论坛 (http://yaling8.com/bbs/)