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标题: 怎么减大肚吧~！ [打印本页]

作者: 张涛 时间: 2012-8-11 18:45
标题: 怎么减大肚吧~！
怎么减大肚吧~！
肚子大，做一些腹部的动作很吃力，那位过来的兄弟指点下，怎么慢慢的减大肚子~！

作者: haha 时间: 2012-8-11 22:44
做仰卧起坐啊，去视频区找8分钟腹肌或腹肌撕裂者，这个没什么捷径。

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