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标题: 为什么力量上去肌肉却不涨了? [打印本页]

作者: 旧伤口 时间: 2012-8-5 14:31
标题: 为什么力量上去肌肉却不涨了?
以前健身还能看见肌肉的维度。现在怎么练也不涨了？或者刚练完的时候有那么大。第二天感觉就不明显了？
怎么回事？

作者: D调の华丽 时间: 2012-8-5 17:37
吃的不够

作者: sky 时间: 2012-8-5 20:07
肌肉的增长在力量之后

作者: 景元 时间: 2012-8-5 22:19
同楼主同样的困惑，忘高手给予赐教！

作者: Arbor_Day 时间: 2012-8-6 20:32
吃得不多，所以长得慢

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