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标题: 组合动作需要连着做完吗，求指导 [打印本页]

作者: 紫杉 时间: 2012-7-30 21:17
标题: 组合动作需要连着做完吗，求指导
例如，今天我练腿和背，练腿的是深蹲，正步蹲，背的是单臂划船，硬拉。
那我做的顺序是1,深蹲 2正步蹲，3硬拉 4单臂划船还是1深蹲，2硬拉，3正步蹲，4单臂划船

作者: nono 时间: 2012-7-30 21:44
同一部位的动作一起做。

作者: 单行线 时间: 2012-7-31 17:21
当然是连着做了

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