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标题: 每晚米饭+喜欢吃的水果一起用搅拌机打碎后吃能增肥吗 [打印本页]

作者: jaeng 时间: 2012-7-17 23:54
标题: 每晚米饭+喜欢吃的水果一起用搅拌机打碎后吃能增肥吗
本帖最后由 jaeng 于 2012-7-18 22:30 编辑

有个朋友介绍
晚上
米饭+喜欢吃的水果一种一起用搅拌机打碎后吃能增肥

这样吃有效果吗？？
水果+米饭一起吃健康吗？
有效果吗？

一个开健身房的朋友的朋友介绍的，以前健身~

作者: nono 时间: 2012-7-18 06:39
多吃碳水化合物吧

作者: 屎坨坨 时间: 2012-7-18 13:37
那样吃会不会怪怪的

作者: 123 时间: 2012-7-18 17:26
当然可以，不知道味道怎么样

作者: jaeng 时间: 2012-7-21 16:19

屎坨坨发表于 2012-7-18 13:37
那样吃会不会怪怪的

我也不知道一个开健身房的朋友告诉我的
过来问问看看有这经历的吗

作者: jaeng 时间: 2012-7-21 16:19

123 发表于 2012-7-18 17:26
当然可以，不知道味道怎么样

效果怎么样

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