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标题: 求各位哥哥给点意见 [打印本页]

作者: 蓝霹雳 时间: 2012-7-16 22:51
标题: 求各位哥哥给点意见
小弟年龄25

身高1.70

体重53KG

初次练习哑铃选一对多重的联系合适

现在弟弟用的9KG一对的

作者: 123 时间: 2012-7-16 23:19
20KG的可以了

作者: 蓝霹雳 时间: 2012-7-16 23:27
一对
20KG 吧？

作者: 今年28 时间: 2012-7-16 23:38
一副20KG就行了，以后力量大了在买吧

作者: 911 时间: 2012-7-17 17:42
是啊，怎么也得20KG的啊

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