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标题: 俄式挺身俯卧撑VS双杠臂屈伸 [打印本页]

作者: fierce 时间: 2012-7-16 11:30
标题: 俄式挺身俯卧撑VS双杠臂屈伸
俄式挺身俯卧撑肯定完爆双杠臂屈伸
所以我想问一下俄式挺身俯卧撑相比双杠臂屈伸要在多出哪些强大肌肉群的支持？
谢谢

作者: 史東史東℃ 时间: 2012-7-16 12:07
不一般人能做的。。

作者: 武松 时间: 2012-7-16 15:09
俄式俯卧撑怎么做？

作者: 武松 时间: 2012-7-16 15:11
刚查了一下开心吧哥们，，屙屎俯卧撑。。。太高难度了吧

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