家庭健身论坛

标题: 上斜和下斜用多大角度合适？ [打印本页]

作者: JitHan 时间: 2012-7-14 16:46
标题: 上斜和下斜用多大角度合适？
请问各位大神，做上斜哑铃和下斜哑铃的时候，用多大的角度合适呀？也就是说仰卧起坐的那个板子，往上调几个格合适呀？

作者: ten 时间: 2012-7-14 17:04
http://www.yaling8.com/way/315.html

作者: JitHan 时间: 2012-7-14 17:10

ten 发表于 2012-7-14 17:04
http://www.yaling8.com/way/315.html

万分感谢！

欢迎光临家庭健身论坛 (http://yaling8.com/bbs/)