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标题: 想长壮一点，求指教。。。。 [打印本页]

作者: 请叫我巴马哥。 时间: 2012-7-14 12:41
标题: 想长壮一点，求指教。。。。
我1米74高，重55公斤。吃饭那些也不行。唉不知道怎么办？

作者: 单行线 时间: 2012-7-14 13:44
做力量训练才能长壮。http://www.yaling8.com/bbs/thread-1057-1-1.html

作者: 苦练39 时间: 2012-7-14 13:59
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