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标题: 请问大家，我没有一双哑铃，可是两个哑铃重量不一样， [打印本页]

作者: `Sweet 时间: 2012-7-12 08:05
标题: 请问大家，我没有一双哑铃，可是两个哑铃重量不一样，
请问这样做有什么害处？我现在感觉胸肌一边大些，一边小些。如果我用换手来锻炼效果能一样吗？

作者: `Sweet 时间: 2012-7-12 08:05

早上没人吗？？

作者: 9527 时间: 2012-7-12 19:00
这个不好啊，本来胸部就不平衡，你再这么练就更不平衡了

作者: nono 时间: 2012-7-12 22:24
买副适合自己的哑铃，健身应该去投资。

作者: binneyben 时间: 2012-7-13 07:59
想省钱，就徒手训练吧，俯卧撑等就可以了

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