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标题: 请问各位,瘦人在增肌增重阶段可以游泳吗？有什么影响？ [打印本页]

作者: swsw 时间: 2012-7-10 20:22
标题: 请问各位,瘦人在增肌增重阶段可以游泳吗？有什么影响？
本帖最后由 swsw 于 2012-7-10 20:26 编辑

瘦人在增肌增重阶段可以游泳吗？有什么影响？休息日游可以吗

作者: haha 时间: 2012-7-10 21:27
有什么不可以的，只要不是天天去就可以，一周2-3次都可以。

作者: 朋友 时间: 2012-7-16 13:01
当然可以，主要是营养要跟上，否则光消耗，没有补充就不行了

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