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标题: 请问各位,瘦人在增肌增重阶段可以游泳吗？有什么影响？ [打印本页]

作者: swsw 时间: 2012-7-10 20:20
标题: 请问各位,瘦人在增肌增重阶段可以游泳吗？有什么影响？
本帖最后由 swsw 于 2012-7-10 20:28 编辑

请问各位瘦人在增肌增重阶段可以游泳吗？有什么影响？休息日游可以吗

作者: binneyben 时间: 2012-7-11 07:20
游泳能增加你的肺活量，也算是有氧运动的一项目，当然可以了

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