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标题: 刚刚购买了增肌粉？不知一天吃几次，一次吃多少？ [打印本页]

作者: 垨望者 时间: 2012-6-27 11:06
标题: 刚刚购买了增肌粉？不知一天吃几次，一次吃多少？
本人刚刚开始服用增肌粉。不知健身后！一次服用多少？？请教了！谢谢

作者: 单行线 时间: 2012-6-27 17:27
在家练的话，一天一次就可以了，练后吃，大概30克的样子吧。

作者: 垨望者 时间: 2012-6-28 09:09
谢谢了版主！！永远支持本网站

作者: 垨望者 时间: 2012-7-1 10:01
我买的是国外品牌！一勺50克啊！！可以吗？谢谢了

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