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标题: 脊柱S型弯曲可否用什么健身动作纠正？ [打印本页]

作者: 戈子 时间: 2012-6-25 20:35
标题: 脊柱S型弯曲可否用什么健身动作纠正？
由于常年使用电脑，身体出现S型弯曲，脊柱朝着握鼠标的右手方向弯曲，颈椎又朝反方向弯曲，自然站立后能看到身体不直立，很烦恼，有人能给点建议不？

作者: nono 时间: 2012-6-25 20:40
推荐你个好动作，引体向上，赶紧做吧。

作者: 今年28 时间: 2012-6-25 20:42
吊单杠，悬垂动作，引体向上。

作者: 今年28 时间: 2012-6-25 22:40
S型，恭喜你可以增高了，哈哈。

作者: 戈子 时间: 2012-6-26 23:23
多谢健友解答

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