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标题: 瘦人健身，是吃蛋白粉还是增肌粉？我现在锻炼都吃鸡蛋。 [打印本页]

作者: 一度君华 时间: 2012-6-17 20:04
标题: 瘦人健身，是吃蛋白粉还是增肌粉？我现在锻炼都吃鸡蛋。
瘦人健身，是吃蛋白粉还是增肌粉？我现在锻炼都吃鸡蛋，每次4个，但是听人说蛋白粉或者增肌粉比吃鸡蛋有效果，想询问一下大家的意见

作者: 567 时间: 2012-6-17 20:12
瘦人一定要吃增肌粉，效果一定好。

作者: 今年28 时间: 2012-6-17 20:18
瘦人吃增肌粉，吸收快。看看这个你就明白了 http://www.yaling8.com/yy/731.html

作者: 一度君华 时间: 2012-6-17 21:03

567 发表于 2012-6-17 20:12
瘦人一定要吃增肌粉，效果一定好。

那哪个牌子的增肌粉好啊？能介绍一下吗

作者: 567 时间: 2012-6-19 09:14

一度君华发表于 2012-6-17 21:03
那哪个牌子的增肌粉好啊？能介绍一下吗

康比特还行。

作者: yhb1986615 时间: 2012-6-20 23:56
大家一般都在哪里购买增肌粉？淘宝上买放心吗？

作者: Keep_silence 时间: 2012-6-21 21:10
增肌粉不是你想的那么简单、要按时吃、而且要一直维持吃下去、吃到你想要的效果那不知道要到什么时候去了、而且价格不是很便宜、如果你身边的朋友知道你吃那个、第一时间认为你是靠吃这个来增加肌肉的。你身边的有些朋友就会对你的肌肉另眼相看。牌子的话、我记得有个叫什么康的。那个不错、曾经我朋友推荐我吃那个牌子的。结果我不相信那些、我还是靠我自己锻炼出来的才是最真实的。

作者: hyang 时间: 2012-7-2 14:23
对,还是不吃那个什么粉比较好,自然的才是最好的,就牛奶,牛肉,鸡肉,鸡蛋吧,

作者: 河舟 时间: 2012-7-5 11:43

567 发表于 2012-6-19 09:14
康比特还行。

请问瘦人吃增肌粉前需要看中医调理下吗

作者: 567 时间: 2012-7-5 17:48

河舟发表于 2012-7-5 11:43
请问瘦人吃增肌粉前需要看中医调理下吗

如果平时没有感觉明显的生活上的不适，不用的

作者: 河舟 时间: 2012-7-8 10:07

567 发表于 2012-7-5 17:48
如果平时没有感觉明显的生活上的不适，不用的

我很瘦，可能是吸收不好，那吃增肌粉会不会也吸收不好呢，到时吃了怕没有效果

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