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标题: 运动员的心肺功能为什么强大 [打印本页]

作者: nono 时间: 2012-6-11 20:27
标题: 运动员的心肺功能为什么强大
运动员的心肺功能为什么强大？

(1)运动员心脏功能强。人心脏基本上有三种类型:一种是正常未受过锻炼的心脏，另一种是因病而肥大的心脏.还有一种就是“运动员心脏”或称心脏营养性肥大。运动性心脏增大在职业运动员和长年坚持锻炼，尤其是参加耐力性运动锻炼的人身上得到体现。

(2)心脏血管口径增大。心脏工作时，同其他肌肉一样也要消耗氧。锻炼有素者心脏口径增大且毛细血管丰富，所以供血充足，心功能就强。

(3)神经调节作用增强。心脏之所以有自律性。是因为它对身休和精神各方面刺激都能做出相应的反应。受过良好锻炼的心脏.即使面临难以控制的情绪危机(精神刺激)，也有保护自身的能力。

(4)身体运动和冠心病的关系
运动有利于人体的各种功能得以强化，并增加有利物质的含量，同时减少不利于机休健康的各种因素(降低血脂，稳定血压)。所以，运动对于治疗、预防冠心病的效果是肯定的。

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