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标题: 手腕痛，还能继续练吗？快哭了 [打印本页]

作者: 得之我幸，失之 时间: 2012-6-11 15:09
标题: 手腕痛，还能继续练吗？快哭了
前段时间左手手腕骨裂，休息了4天吧现在还想继续练，但是现在还有些痛，不能做俯卧撑那类的动作说白了就是左手一支撑就疼。

作者: binneyben 时间: 2012-6-11 16:19
还是做其他与手腕不相干的锻炼吧，要不就干脆停止锻炼，等手腕恢复，不过或许要一个月或更长时间

作者: 单行线 时间: 2012-6-11 17:08
有伤不要练，可以练腿。

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