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标题: 哑铃增肌是否会导致左右肌肉不平衡？ [打印本页]

作者: 吃很多不长肉 时间: 2012-6-10 22:40
标题: 哑铃增肌是否会导致左右肌肉不平衡？
做了一段时间的哑铃卧推等增胸肌的练习

发现胸肌的左边比右边大~~

哑铃都是同等重量的啊

怎么办呢

作者: too 时间: 2012-6-10 22:49
这正常，都是这样的，不用管它。

作者: 吃很多不长肉 时间: 2012-6-10 22:53

too 发表于 2012-6-10 22:49
这正常，都是这样的，不用管它。

穿着衣服，老感觉左边比右边突出，怪别扭的，换杠铃会好点吗

作者: TJK 时间: 2012-6-11 07:38
我右边比左边大，呵呵，不管它

作者: 钓如仙 时间: 2012-6-11 23:01
我也是左边比右边大些，好奇怪啊

作者: too 时间: 2012-6-12 23:12

吃很多不长肉发表于 2012-6-10 22:53
穿着衣服，老感觉左边比右边突出，怪别扭的，换杠铃会好点吗

那你可以用哑铃单边调。

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