家庭健身论坛
标题:
腹肌撕裂者
[打印本页]
作者:
笑抵了淚ら
时间:
2012-6-8 23:08
标题:
腹肌撕裂者
请问一下大虾,腹肌撕裂者能天天跟着练习吗?
作者:
ten
时间:
2012-6-8 23:09
当然可以,腹部需要减脂。
作者:
笑抵了淚ら
时间:
2012-6-8 23:13
ten 发表于 2012-6-8 23:09
当然可以,腹部需要减脂。
谢谢了
作者:
武松
时间:
2012-6-13 08:48
尝试过 天天练根隔天连效果差不太多。。。我还是觉得 8分钟的那个效果好
作者:
没有什么不可
时间:
2012-6-13 21:55
天天练根隔天连效果差不太多。。。我还是觉得 8分钟的那个效果好
作者:
elmm
时间:
2012-8-14 12:58
武松 发表于 2012-6-13 08:48
尝试过 天天练根隔天连效果差不太多。。。我还是觉得 8分钟的那个效果好
8分钟的是几个动作的?有地址么谢谢
欢迎光临 家庭健身论坛 (http://yaling8.com/bbs/)
Powered by Discuz! X3.3