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标题: 一个多月的效果! [打印本页]

作者: qq329583054 时间: 2012-6-3 22:07
标题: 一个多月的效果!
献丑了。大家给点意见哈！一个月了

作者: qq329583054 时间: 2012-6-3 22:09
三个月后我会继续上传。坚持到底就是胜利

作者: 567 时间: 2012-6-3 22:34
肩部、手臂肌肉练的不错，胸部纬度需要加强。
总体来说不错，1个月前什么样

作者: haha 时间: 2012-6-3 22:35
需要多吃啊

作者: nono 时间: 2012-6-4 04:50
胸部需要加强些。。。。

作者: |ヽ抹吥掉啲曾经 时间: 2012-6-4 08:12
咋发两张一样的捏？发个健身前的在发个健身后的，不然谁知道你健身前的状态呢？

作者: |ヽ抹吥掉啲曾经 时间: 2012-6-4 08:17
还有就是能不能自然点？你平时走路干嘛的都是吸气？训练后第二天持放松状态远距离拍摄的才算标准的……吸气和放松又是一个差距……

作者: Tian.shan 时间: 2012-6-4 08:43
还可以，加油！

作者: 小石头光光 时间: 2012-6-4 09:11
肩部肌肉不错啊，加油。

作者: 不老的青春 时间: 2012-6-6 13:30

作者: 卡西莫多丶 时间: 2012-6-6 23:07
羡慕啊。

坚持就是胜利。

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