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标题: 一个月健身治疗好了我的肩周炎 [打印本页]

作者: 缘来是妮、 时间: 2012-6-3 16:15
标题: 一个月健身治疗好了我的肩周炎
健身一个月，我的肩周炎好多了，不像以前态胳膊就疼胳膊不能居高。当兵的时候因为训练烙下了肩周炎，只要是下雨阴天肩膀就疼而且只能平举不能举高，从4月底开始健身，到现在一个多月了，肩膀可以随便活动不再受肩周炎的困惑。身体也强壮了不少哈~健身好真真的很多不但能强壮身体还能修复你身体出现的毛病，大家都来健身吧~

作者: 及时雨 时间: 2012-6-3 16:37
牛，你确定好了

作者: 一个人 时间: 2012-6-3 16:38
健身还有这功效？

作者: 缘来是妮、 时间: 2012-6-4 10:18

一个人发表于 2012-6-3 16:38
健身还有这功效？

确实哦~~以前是肩膀上的肌肉粘连~这一个月的哑铃训练我估计是把肌肉都给撑开了~~现在肩膀可以做大幅度的动作，不想以前抬高一点都困难~~

作者: 一个人 时间: 2012-6-5 22:33

缘来是妮、发表于 2012-6-4 10:18
确实哦~~以前是肩膀上的肌肉粘连~这一个月的哑铃训练我估计是把肌肉都给撑开了~~现在肩膀可以做大幅度 ...

我也试下呵呵

作者: Freddy_Shen 时间: 2012-8-7 11:32
健身还能治病，好，要好好坚持。

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